Perguntas frequentes
O que é uma lâmpada de terapia de luz e o que ela faz?
Uma lâmpada de terapia de luz simula a luz solar natural com brilho de 10.000 Lux, ajudando a aliviar o transtorno afetivo sazonal (SAD), melhorar o humor, aumentar os níveis de energia e regular os ciclos de sono.
Por quanto tempo devo usar a lâmpada de terapia de luz por dia?
Recomenda-se usar a lâmpada por 20 a 30 minutos todos os dias, de preferência pela manhã, após acordar, para ajudar a ajustar seu ritmo circadiano e aumentar a energia durante o dia.
Quem pode se beneficiar mais com uma lâmpada de terapia de luz?
Essa lâmpada é ideal para pessoas com transtorno afetivo sazonal, para quem vive em ambientes com pouca luz ou para qualquer pessoa que queira melhorar o humor e a qualidade do sono.
Que precauções devo tomar ao usar a lâmpada de terapia de luz?
Posicione a lâmpada em um ângulo à sua frente, evite olhar diretamente para a luz e mantenha uma distância de aproximadamente 30 cm (12 polegadas) para obter os melhores resultados.
Qual é o melhor lugar para usar essa lâmpada de terapia de luz?
Essa lâmpada compacta é perfeita para ser usada em uma mesa de escritório, na sala de estar ou no quarto, proporcionando uma experiência de iluminação confortável e eficaz.
A lâmpada de terapia de luz é segura para uso?
Sim, essa lâmpada é livre de raios UV, o que garante que ela seja segura para sua pele e olhos durante o uso.


















