Quando e como usar as máscaras

Quando usar uma máscara

• Antes de colocar a máscara, limpe as mãos com álcool em gel ou água e sabão.
• Cubra a boca e o nariz com a máscara e certifique-se de que não haja espaços entre seu rosto e a máscara.
• Evite tocar na máscara enquanto a estiver usando; se o fizer, limpe as mãos com álcool em gel ou água e sabão.
• Substitua a máscara por uma nova assim que ela estiver úmida e não reutilize máscaras de uso único.
• Para remover a máscara: remova-a por trás (não toque na parte frontal da máscara); descarte-a imediatamente em um recipiente fechado; limpe as mãos com álcool em gel ou água e sabão.

Como usar máscaras médicas

• Se você for saudável, só precisará usar uma máscara se estiver cuidando de uma pessoa com COVID-19.
• Use uma máscara se estiver tossindo ou espirrando.
• As máscaras são eficazes somente quando usadas em conjunto com a limpeza frequente das mãos com álcool em gel ou água e sabão.
• Se você usa uma máscara, deve saber como usá-la e descartá-la adequadamente.

Uma máscara facial pode me proteger do coronavírus? Mitos sobre a Covid-19 desfeitos

No entanto, as máscaras provavelmente farão pouca diferença se estiver apenas a andar pela cidade ou a andar de autocarro, pelo que não há necessidade de comprar enormes quantidades.

Usar uma máscara facial não é, certamente, uma garantia absoluta de que não ficará doente – os vírus também podem ser transmitidos através dos olhos e as minúsculas partículas virais, conhecidas como aerossóis, podem penetrar nas máscaras. No entanto, as máscaras são eficazes na retenção de gotículas, que constituem uma das principais vias de transmissão do coronavírus, e alguns estudos estimaram uma proteção aproximadamente cinco vezes maior em comparação com a ausência de qualquer barreira (embora outros tenham encontrado níveis de eficácia inferiores).

Se é provável que esteja em contacto próximo com alguém infetado, uma máscara reduz a probabilidade de transmissão da doença. Se apresentar sintomas de coronavírus ou tiver sido diagnosticado, usar uma máscara também pode proteger outras pessoas. Por isso, as máscaras são cruciais para os profissionais de saúde e de assistência social que cuidam de doentes e também são recomendadas para familiares que precisam de cuidar de alguém doente – idealmente, tanto o doente como o cuidador devem usar uma máscara.