La guía definitiva para elegir una buena proteína en polvo sin lácteos
La proteína es un nutriente fundamental que favorece el crecimiento muscular, la recuperación, la función inmunitaria y la salud en general. Para quienes siguen una dieta basada en plantas, tienen intolerancia a la lactosa o simplemente prefieren evitar los lácteos, las proteínas en polvo sin lácteos ofrecen una alternativa viable a las proteínas en polvo tradicionales de suero y caseína. Pero con tantas opciones disponibles, ¿cómo elegir [...]
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