Atemübungsgerät Trainer für Sportler

Verbessern Sie Ihre Atemkraft und Lungenkapazität mit diesem Atemtrainingsgerät. Dieses kompakte und einfach zu bedienende Gerät ist ideal für Sportler, Sänger und Personen, die sich von Atemproblemen erholen, und unterstützt effiziente Atemübungen. Verbessern Sie den Sauerstofffluss, bauen Sie Ausdauer auf und fördern Sie die allgemeine Lungengesundheit - ideal für den täglichen Gebrauch zu Hause oder unterwegs!

• ATEMTRAININGSGERÄT: Ideal für Sportler und Athleten, die ihre Leistung verbessern wollen, oder für Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern wollen. Es wird empfohlen, 5-10 Minuten pro Tag zu trainieren. Beginnen Sie mit 3-5 Gruppen pro Tag und steigern Sie dann die Intensität je nach Ihrer eigenen Situation.
• PERSÖNLICHES ATEMTRAININGSGERÄT FÜR DIE HOSENTASCHE: Wiegt nur 1 oz/28,8g. Kompaktes Design, leicht zu tragen, und Übungen, wann und wo Sie wollen.
• VERBESSERN SIE DIE INTENSITÄT DER ATMUNG: Trainieren Sie Ihre Atemmuskeln. Vor allem das Zwerchfell kann die Zeit bis zur Ermüdung verlängern, wodurch die Sauerstoffversorgung der Muskeln während des Trainings verlängert wird. Ein Fortschrittsbalken mit Lichteffekt erhöht den Spaß am Atemtraining.
• Sehen Sie sich die letzten 5 VITALKAPAZITÄTS-HISTORISCHEN Daten an: Wenn Sie sich auf die Gesundheit konzentrieren, ist dies etwas, das Sie brauchen. Mit langfristigen Ausatmung Übung, Es reguliert Ihren Atem, Ihre Herzfrequenz, Bewegungen, Angst, Schlaf, etc.
• LEICHTES ATEMTRAINING: Ein einfaches Produkt mit nur einem beweglichen Teil erhöht den Widerstand der Atemmuskulatur, um Effizienz und Ausdauer zu verbessern. Die meisten Benutzer sind nach 45-60 Tagen durch das richtige Training verbessert.

Einfache Schritte zur Anwendung von Atemübungen

1. Einschalten/Ausschalten: Drücken Sie lange auf den Netzschalter auf der Rückseite, um das Gerät einzuschalten. Im Standby-Zustand mit hellem Bildschirm können Sie Blasversuche und Schulungen durchführen. Im Standby-Zustand halten Sie die Taste auf der Rückseite etwa 5 Sekunden lang gedrückt, um das Gerät auszuschalten.

2. Sammeln von Daten und Training: Halten Sie während des Blasvorgangs die Lippen an die Lufteinlassstruktur, atmen Sie tief mit der Nase ein und blasen Sie weiter. Während des Blasvorgangs ändert sich das Lichtfeld von unten nach oben, und der Bildschirm zeigt die Luftvolumendaten in Echtzeit an.

3. Historische Daten anzeigen: Drücken Sie in der Bereitschaftsschnittstelle die Taste in einem einzigen Zyklus, um die gesammelten Daten der letzten 5 Vitalkapazität anzuzeigen.

VERBESSERUNG DER ATEMINTENSITÄT

Vor allem das Zwerchfell kann die Zeit bis zur Ermüdung verlängern und damit die Sauerstoffversorgung der Muskeln während des Trainings verlängern.

Es wird empfohlen, 5-10 Minuten pro Tag zu trainieren, mit 3-5 Gruppen pro Tag zu beginnen und dann die Intensität entsprechend der eigenen Situation zu steigern.

Ein Fortschrittsbalken mit Lichteffekt erhöht den Spaß am Atemtraining.

Nehmen Sie das Mundstück ab, waschen Sie die Teile mit milder Seife, spülen Sie sie ab und lassen Sie sie gut trocknen. Verwenden Sie regelmäßig Alkohol, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern.