Botanicalm PM 60ct

O Botanicalm PM da Ortho Molecular é formulado para induzir o relaxamento necessário para ajudar a dormir melhor quem sofre de insônia temporária. A fórmula é especialmente indicada para ajudar pessoas com dificuldade para adormecer devido à inquietação.

APLICAÇÕES CLÍNICAS

• Apoia o sono restaurador
• Ajuda a induzir o relaxamento
• Favorece o humor positivo

VISÃO GERAL

Estilos de vida agitados e estressantes podem fazer com que os padrões de sono sejam interrompidos, levando à superestimulação e à inquietação. O ácido gama-aminobutírico (GABA) é o principal neurotransmissor do cérebro e ajuda a combater o estresse ao promover uma sensação de relaxamento. À noite, a atividade do GABA deve aumentar no cérebro, desencadeando o ciclo do sono.

Os ingredientes do Botanicalm PM atuam em sinergia para apoiar a atividade do GABA e permitir um relaxamento ideal. O Botanicalm PM inclui raiz de valeriana, uma erva conhecida por ajudar com problemas relacionados ao sono e por promover um estado de relaxamento. A passiflora e a jujuba têm sido usadas historicamente para promover um estado de relaxamento e em pessoas com superestimulação e pensamentos dispersos. A L-teanina, um aminoácido encontrado no chá-verde, aumenta a resistência ao estresse ao elevar a atividade das ondas alfa cerebrais.

Duas cápsulas de Botanicalm PM incluem 450 mg de extrato de raiz de valeriana, 200 mg de extrato de sementes de jujuba, 150 mg de extrato de passiflora, 150 mg de L-teanina e 100 mg de extrato de estróbilos de lúpulo.

Uso sugerido do Botanicalm PM da Ortho Molecular Products: 2 cápsulas uma hora antes de dormir ou conforme recomendado por um profissional de saúde.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM BENEFÍCIOS DO INGREDIENTE:

Extrato de raiz de valeriana

O extrato de raiz de valeriana é talvez o ativo botânico mais estudado para induzir o sono. O ácido valerênico, um componente ativo da raiz de valeriana, possui propriedades espasmolíticas ou relaxantes musculares. Foi constatado que ele tanto inibe a recaptação quanto estimula a liberação de GABA no sistema nervoso central (SNC). Além disso, descobriu-se que outros componentes da valeriana se ligam aos receptores de GABA.

Ensaios randomizados mostram consistentemente benefícios significativos da suplementação com valeriana em comparação com o placebo. Um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, que comparou 600 mg/dia de extrato de valeriana administrado com outra terapia durante seis semanas, mostrou que o extrato de raiz de valeriana foi igualmente eficaz no apoio ao sono em comparação com uma abordagem tradicional.

Extrato de maracujá

As partes aéreas da passiflora são mais conhecidas por seu uso histórico como erva relaxante e calmante. Numerosos componentes flavonoides atuam como ingredientes ativos ao se ligarem ao receptor de GABA. O extrato de passiflora apresentou resultados favoráveis em comparação com outras terapias com mecanismos semelhantes para aliviar a sensação de superestimulação e os pensamentos dispersos, com menos efeitos colaterais.

Um ensaio randomizado e controlado por placebo com 60 pessoas, de 25 a 55 anos, programadas para receber anestesia espinhal, mostrou que aquelas que receberam passiflora experimentaram uma maior sensação de calma antes de receber a anestesia. A passiflora também demonstrou oferecer benefícios para o sono de adultos com variações na qualidade do sono.

L-Teanina

A L-teanina é um aminoácido encontrado no chá verde e é considerado um relaxante (embora não seja um sedativo) quando usado isoladamente. A Food and Drug Administration aprovou várias alegações de saúde para a L-teanina, incluindo: redução do estresse, relaxamento sem sonolência, diminuição do nervosismo da fadiga comum e redução da irritabilidade nervosa. Foi demonstrado que a L-teanina aumenta significativamente a atividade das ondas cerebrais alfa, que se correlaciona com um estado de relaxamento percebido.

Extrato de Jujuba

A semente de jujuba selvagem tem sido usada historicamente na medicina tradicional chinesa como uma erva sedativa. Foi demonstrado que ela reduz o estresse, conserva a energia e promove o sono. É útil para pessoas com sintomas de exaustão nervosa, fadiga, irritabilidade e incapacidade de dormir (Observação: a maioria das pesquisas sobre os componentes ativos [jujubosídeos A e B] para a função sedativa e do SNC foi realizada na China e está escrita em chinês).

Extrato de lúpulo estroboscópico

A planta do lúpulo, Humulus lupulus, é uma trepadeira perene que tem sido usada há séculos por suas propriedades relaxantes, entre outros benefícios à saúde. Apenas os lúpulos femininos, que produzem flores conhecidas como estróbilos, são usados para fins medicinais. Os ingredientes ativos do lúpulo incluem um óleo volátil, ácido valerênico, taninos e flavonoides.

Estudos europeus examinaram os efeitos do lúpulo em combinação com outros ativos botânicos que apoiam o sono. Em um estudo-piloto que incluiu 30 participantes com dificuldades de sono leves a moderadas, uma preparação que combinava 500 mg de extrato de valeriana com 120 mg de lúpulo foi administrada aos participantes 30 minutos antes de dormir. Constatou-se que a preparação de lúpulo e valeriana melhorou a qualidade do sono ao diminuir a latência do sono e o tempo acordado durante a noite.

Fatos do suplemento Botanicalm PM da Ortho Molecular Products:

Porção 2 cápsulas

Porções por embalagem 30

Extrato de raiz de valeriana (padronizado para conter 0,8% de ácidos valerênicos) 450 mg

Extrato de semente de jujuba (padronizado para conter 2% Triterpene Saponins) 200 mg

L-Teanina (Suntheanine) 150 mg

Extrato de passiflora (porção aérea) (padronizado para conter 3,5% de flavonóides) 150 mg

Extrato de lúpulo estroboscópico 100 mg

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Outros ingredientes:

Cápsulas vegetais naturais, celulose microcristalina, estearato de magnésio e dióxido de silício.