Botanicalm PM 60ct

Botanicalm PM d’Ortho Molecular est formulé pour induire la relaxation nécessaire afin de favoriser un meilleur sommeil chez les personnes souffrant d’insomnie temporaire. Cette formule est particulièrement adaptée pour aider les personnes ayant des difficultés à s’endormir en raison de l’agitation.

APPLICATIONS CLINIQUES

• Favorise un sommeil réparateur
• Aide à la relaxation
• Favorise l'humeur positive

VUE D'ENSEMBLE

Les modes de vie trépidants et stressants peuvent perturber les habitudes de sommeil, entraînant une surstimulation et de l’agitation. L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est le principal neurotransmetteur du cerveau et contribue à contrer le stress en favorisant une sensation de relaxation. Le soir, l’activité du GABA devrait augmenter dans le cerveau, déclenchant le cycle du sommeil.

Les ingrédients de Botanicalm PM agissent en synergie pour favoriser l’activité du GABA et permettre une relaxation optimale. Botanicalm PM contient de la racine de valériane, une plante bien connue utilisée pour aider à résoudre les problèmes liés au sommeil et induire un état de relaxation. La passiflore et le jujubier sont utilisés depuis longtemps pour induire un état de relaxation et ont été employés chez les personnes souffrant de surstimulation et de pensées dispersées. La L-théanine, un acide aminé présent dans le thé vert, favorise la résistance au stress en augmentant l’activité des ondes cérébrales alpha.

Deux capsules de Botanicalm PM contiennent 450 mg d’extrait de racine de valériane, 200 mg d’extrait de graines de jujubier, 150 mg d’extrait de passiflore, 150 mg de L-théanine et 100 mg d’extrait de strobile de houblon.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Utilisation suggérée : 2 gélules une heure avant de dormir ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM AVANTAGES DE L'INGRÉDIENT :

Extrait de racine de valériane

L’extrait de racine de valériane est peut-être la plante la plus étudiée pour induire le sommeil. L’acide valérénique, un composant actif de la racine de valériane, possède des propriétés spasmolytiques ou myorelaxantes. Il s’est avéré qu’il inhibe à la fois la recapture du GABA et stimule sa libération dans le système nerveux central (SNC). De plus, il a été démontré que d’autres composants de la valériane se lient aux récepteurs du GABA.

Les essais randomisés montrent systématiquement des bénéfices significatifs liés à la supplémentation en valériane par rapport au placebo. Un essai randomisé, mené en double aveugle et contrôlé par placebo, comparant 600 mg/jour d’extrait de valériane administré avec une autre thérapie pendant six semaines, a montré que l’extrait de racine de valériane était aussi efficace qu’une approche traditionnelle pour favoriser le sommeil chez les personnes souffrant d’insomnie.

Extrait de passiflore

Les parties aériennes de la passiflore sont surtout connues pour leur utilisation traditionnelle comme plante relaxante et calmante. De nombreux composants flavonoïdes agissent comme ingrédients actifs en se liant aux récepteurs du GABA. L’extrait de passiflore s’est révélé comparable à d’autres thérapies reposant sur des mécanismes similaires pour atténuer les sensations de surstimulation et les pensées dispersées, avec moins d’effets secondaires.

Un essai randomisé et contrôlé par placebo mené auprès de 60 personnes âgées de 25 à 55 ans et devant subir une anesthésie rachidienne a montré que celles ayant reçu de la passiflore ressentaient un plus grand calme avant l’administration de l’anesthésie. Il a également été démontré que la passiflore favorise le sommeil chez les adultes dont la qualité du sommeil fluctue.

L-Théanine

La L-théanine est un acide aminé que l'on trouve dans le thé vert et qui est considéré comme un relaxant (mais pas un sédatif) lorsqu'il est utilisé seul. La Food and Drug Administration a approuvé plusieurs allégations de santé pour la L-théanine, notamment : réduction du stress, relaxation sans somnolence, diminution de la nervosité due à la fatigue commune et réduction de l'irritabilité nerveuse. Il a été démontré que la L-théanine augmente de manière significative l'activité des ondes cérébrales alpha, ce qui est en corrélation avec un état de relaxation perçu.

Extrait de jujube

Les graines de jujubier sauvage sont historiquement utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise comme plante sédative. Il a été démontré qu'elles réduisent le stress, conservent l'énergie et favorisent le sommeil. Elle est utile pour les personnes présentant des symptômes d'épuisement nerveux, de fatigue, d'irritabilité et d'incapacité à dormir (Remarque : la plupart des recherches sur les composants actifs [jujubosides A et B] pour les fonctions sédatives et le SNC ont été effectuées en Chine et sont rédigées en chinois).

Extrait de houblon strobile

La plante de houblon, Humulus lupulus, est une plante grimpante vivace utilisée depuis des siècles pour ses propriétés relaxantes, entre autres bienfaits pour la santé. Seuls les plants femelles de houblon, qui produisent des fleurs appelées strobiles, sont utilisés à des fins médicinales. Les ingrédients actifs du houblon comprennent une huile volatile, de l’acide valérianique, des tanins et des flavonoïdes.

Des études européennes ont examiné les effets du houblon associé à d’autres plantes favorisant le sommeil. Dans une étude pilote incluant 30 sujets présentant des troubles du sommeil légers à modérés, une préparation combinant 500 mg d’extrait de valériane et 120 mg de houblon a été administrée aux sujets 30 minutes avant le coucher. Il a été constaté que la préparation houblon-valériane améliorait la qualité du sommeil en réduisant la latence d’endormissement et le temps d’éveil pendant la nuit.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Faits et chiffres :

Portion 2 capsules

Portions par contenant 30

Extrait de racine de valériane (normalisé pour contenir 0,8% d'acides valéréniques) 450 mg

Extrait de graines de jujube (standardisé pour contenir 2% Triterpene Saponins) 200 mg

L-Théanine (Suntheanine) 150 mg

Extrait de passiflore (partie aérienne) (normalisé pour contenir 3,5% flavonoïdes) 150 mg

Extrait de houblon strobile 100 mg

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Autres ingrédients :

Capsules végétales naturelles, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium et dioxyde de silicium.