Ortho Molecular Botanicalm PM est formulé pour induire la relaxation nécessaire à un meilleur sommeil chez les personnes souffrant d'insomnie passagère. La formule est particulièrement adaptée pour aider les personnes ayant des difficultés à s'endormir à cause de l'agitation.
APPLICATIONS CLINIQUES
- Favorise un sommeil réparateur
- Aide à la relaxation
- Favorise l'humeur positive
VUE D'ENSEMBLE
Les modes de vie trépidants et stressants peuvent perturber les habitudes de sommeil, entraînant une surstimulation et de l'agitation. L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est le principal neurotransmetteur du cerveau qui aide à lutter contre le stress en favorisant un sentiment de relaxation. Le soir, l'activité du GABA devrait augmenter dans le cerveau, déclenchant le cycle du sommeil. Les ingrédients de Botanicalm PM agissent en synergie pour soutenir l'activité du GABA et permettre une relaxation optimale.
Botanicalm PM contient de la racine de valériane, une plante bien connue pour aider à résoudre les problèmes liés au sommeil et pour produire un état de relaxation. La passiflore et le jujube ont été utilisés historiquement pour produire un état de relaxation, et ont été utilisés chez les personnes souffrant de surstimulation et de pensées dispersées. La L-théanine, un acide aminé présent dans le thé vert, favorise la résistance au stress en augmentant l'activité des ondes cérébrales alpha. Deux capsules de Botanicalm PM contiennent 450 mg d'extrait de racine de valériane, 200 mg d'extrait de graines de jujube, 150 mg d'extrait de passiflore, 150 mg de L-théanine et 100 mg d'extrait de strobile de houblon.
Ortho Molecular Products Botanicalm PM Utilisation suggérée :
2 gélules une heure avant de dormir ou selon les recommandations de votre professionnel de santé.
Ortho Molecular Products Botanicalm PM AVANTAGES DE L'INGRÉDIENT :
Extrait de racine de valériane
L'extrait de racine de valériane est peut-être la plante la plus étudiée pour induire le sommeil. L'acide valérénique, un composant actif de la racine de valériane, a des propriétés spasmolytiques ou myorelaxantes. On a constaté qu'il inhibe la recapture et stimule la libération de GABA dans le système nerveux central (SNC). En outre, d'autres composants de la valériane se lient aux récepteurs GABA. Des essais randomisés montrent systématiquement que la supplémentation en valériane présente des avantages significatifs par rapport à un placebo. Un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo, comparant 600 mg/jour d'extrait de valériane à une autre thérapie pendant six semaines, a montré que l'extrait de racine de valériane était tout aussi efficace pour lutter contre l'insomnie que l'approche traditionnelle.
Extrait de passiflore
Les parties aériennes de la passiflore sont surtout connues pour leur utilisation historique comme plante relaxante et calmante. De nombreux composants flavonoïdes agissent comme des ingrédients actifs en se liant au récepteur GABA. L'extrait de passiflore a été comparé favorablement à d'autres thérapies ayant des mécanismes similaires pour soulager les sentiments de surstimulation et les pensées dispersées, avec moins d'effets secondaires. Un essai randomisé, contrôlé par placebo, portant sur 60 personnes âgées de 25 à 55 ans et devant subir une anesthésie rachidienne, a montré que les personnes ayant reçu de la passiflore ont ressenti une plus grande sensation de calme avant l'anesthésie. La passiflore s'est également révélée bénéfique pour le sommeil des adultes dont la qualité du sommeil est fluctuante.
L-Théanine
La L-théanine est un acide aminé que l'on trouve dans le thé vert et qui est considéré comme un relaxant (mais pas un sédatif) lorsqu'il est utilisé seul. La Food and Drug Administration a approuvé plusieurs allégations de santé pour la L-théanine, notamment : réduction du stress, relaxation sans somnolence, diminution de la nervosité due à la fatigue commune et réduction de l'irritabilité nerveuse. Il a été démontré que la L-théanine augmente de manière significative l'activité des ondes cérébrales alpha, ce qui est en corrélation avec un état de relaxation perçu.
Extrait de jujube
Les graines de jujubier sauvage sont historiquement utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise comme plante sédative. Il a été démontré qu'elles réduisent le stress, conservent l'énergie et favorisent le sommeil. Elle est utile pour les personnes présentant des symptômes d'épuisement nerveux, de fatigue, d'irritabilité et d'incapacité à dormir (Remarque : la plupart des recherches sur les composants actifs [jujubosides A et B] pour les fonctions sédatives et le SNC ont été effectuées en Chine et sont rédigées en chinois).
Extrait de houblon strobile
La plante de houblon, Humulus lupulus, Le houblon est une plante grimpante vivace utilisée depuis des siècles pour ses propriétés relaxantes, entre autres bienfaits pour la santé. Seuls les houblons femelles, qui produisent des fleurs appelées strobiles, sont utilisés à des fins médicinales. Les principes actifs du houblon comprennent une huile volatile, de l'acide valérianique, des tanins et des flavonoïdes. Des études européennes ont examiné les effets du houblon en combinaison avec d'autres plantes favorisant le sommeil. Dans une étude pilote portant sur 30 sujets présentant des troubles du sommeil légers à modérés, une préparation associant 500 mg d'extrait de valériane et 120 mg de houblon a été administrée aux sujets 30 minutes avant le coucher. La préparation houblon-valériane a amélioré la qualité du sommeil en réduisant la latence d'endormissement et le temps d'éveil tout au long de la nuit.
Ortho Molecular Products Botanicalm PM Faits et chiffres :
Taille de la portion 2 Capsules
Portions par conteneur 30
Extrait de racine de valériane (normalisé pour contenir 0,8% d'acides valéréniques) 450 mg
Extrait de graines de jujube (standardisé pour contenir 2% Triterpene Saponins) 200 mg
L-Théanine (Suntheanine) 150 mg
Extrait de passiflore (partie aérienne) (normalisé pour contenir 3,5% flavonoïdes) 150 mg
Extrait de houblon strobile 100 mg
Ortho Molecular Products Botanicalm PM Autres ingrédients :
Capsules végétales naturelles, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium et dioxyde de silicium.
