Botanicalm PM 60ct

Ortho Molecular Botanicalm PM is samengesteld om de ontspanning te bevorderen die nodig is voor een betere nachtrust bij mensen die tijdelijk last hebben van slapeloosheid. De formule is bijzonder geschikt om mensen te helpen die moeilijk in slaap vallen door rusteloosheid.

KLINISCHE TOEPASSINGEN

• Ondersteunt een herstellende nachtrust
• Helpt ontspanning te bevorderen
• Ondersteunt een positieve gemoedstoestand

OVERZICHT

Een drukke en stressvolle levensstijl kan ervoor zorgen dat het slaappatroon verstoord raakt, wat leidt tot overprikkeling en rusteloosheid. Gamma-aminoboterzuur (GABA) is de belangrijkste neurotransmitter in de hersenen en helpt stress tegen te gaan door een gevoel van ontspanning te bevorderen. ’s Avonds zou de GABA-activiteit in de hersenen moeten toenemen, waardoor de slaapcyclus op gang komt.

De ingrediënten in Botanicalm PM werken synergetisch samen om de GABA-activiteit te ondersteunen en optimale ontspanning mogelijk te maken. Botanicalm PM bevat valeriaanwortel, een welbekend kruid dat wordt gebruikt ter ondersteuning bij slaapproblemen en om een toestand van ontspanning te bevorderen. Passiebloem en jujube worden al eeuwenlang gebruikt om ontspanning te bevorderen en bij mensen met overprikkeling en chaotische gedachten. L-theanine, een aminozuur dat voorkomt in groene thee, ondersteunt de weerbaarheid tegen stress door de activiteit van alfahersengolven te verhogen.

Twee capsules Botanicalm PM bevatten 450 mg valeriaanwortelextract, 200 mg jujubezaadextract, 150 mg passiebloemextract, 150 mg L-theanine en 100 mg hopbellenextract.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Aanbevolen gebruik: 2 capsules één uur voor het slapengaan of zoals aanbevolen door uw zorgverlener.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM VOORDELEN VAN DE INGREDIËNTEN:

Valeriaanwortelextract

Valeriaanwortelextract is wellicht het meest onderzochte botanische middel om de slaap op te wekken. Valereenzuur, een actief bestanddeel in valeriaanwortel, heeft krampwerende of spierontspannende eigenschappen. Er is vastgesteld dat het zowel de heropname van GABA in het centrale zenuwstelsel (CZS) remt als de afgifte ervan stimuleert. Daarnaast is gebleken dat andere bestanddelen in valeriaan zich aan GABA-receptoren binden.

Gerandomiseerde onderzoeken tonen consequent significante voordelen aan van suppletie met valeriaan ten opzichte van placebo. In een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek waarin gedurende zes weken 600 mg valeriaanextract per dag samen met een andere behandeling werd toegediend, bleek valeriaanwortelextract bij de ondersteuning van slapeloosheid even effectief als een traditionele aanpak.

Passiebloemextract

De bovengrondse delen van de passiebloem staan vooral bekend om hun historische gebruik als ontspannend en kalmerend kruid. Talrijke flavonoïde bestanddelen werken als actieve ingrediënten door zich aan de GABA-receptor te binden. Passiebloemextract vergeleek gunstig met andere behandelingen met vergelijkbare werkingsmechanismen voor het verminderen van gevoelens van overprikkeling en chaotische gedachten, met minder bijwerkingen.

Een gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek onder 60 mensen van 25 tot 55 jaar die een ruggenmerganesthesie zouden ondergaan, liet zien dat degenen die passiebloem kregen een groter gevoel van kalmte ervoeren voordat de anesthesie werd toegediend. Ook is aangetoond dat passiebloem slaapvoordelen biedt voor volwassenen met wisselende slaapkwaliteit.

L-theanine

L-theanine is een aminozuur dat in groene thee voorkomt en wordt beschouwd als een ontspannend middel (hoewel het op zichzelf geen kalmerend middel is). De Food and Drug Administration heeft verschillende gezondheidsclaims voor L-theanine goedgekeurd, waaronder: stressvermindering, ontspanning zonder slaperigheid, minder nervositeit door gewone vermoeidheid en verminderde nerveuze prikkelbaarheid. Er is aangetoond dat L-theanine de alfa-hersenactiviteit aanzienlijk verhoogt, wat correleert met een ervaren staat van ontspanning.

Jujube-extract

Wilde jujubezaden worden in de traditionele Chinese geneeskunde al eeuwenlang gebruikt als kalmerend kruid. Er is aangetoond dat ze stress verminderen, energie sparen en de slaap bevorderen. Ze zijn nuttig voor mensen met symptomen van nerveuze uitputting, vermoeidheid, prikkelbaarheid en slapeloosheid (Opmerking: het meeste onderzoek naar de actieve bestanddelen [jujubosides A and B] voor hun kalmerende werking en werking op het CZS is in China uitgevoerd en in het Chinees geschreven).

Extract van hopbellen

De hopplant, Humulus lupulus, is een overblijvende klimplant die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn ontspannende eigenschappen, naast andere gezondheidsvoordelen. Alleen de vrouwelijke hopplanten, die bloemen produceren die bekendstaan als hopbellen, worden voor medicinale doeleinden gebruikt. De actieve bestanddelen in hop zijn onder meer vluchtige olie, valeriaanzuur, tanninen en flavonoïden.

Europese onderzoeken hebben de effecten van hop in combinatie met andere botanische middelen ter ondersteuning van de slaap onderzocht. In een pilotonderzoek onder 30 proefpersonen met lichte tot matige slaapproblemen kregen de proefpersonen 30 minuten voor het slapengaan een preparaat toegediend met 500 mg valeriaanextract en 120 mg hop. Het preparaat met hop en valeriaan bleek de slaapkwaliteit te verbeteren door de inslaaptijd en de tijd dat men ’s nachts wakker was te verkorten.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Voedingswaarden:

Portiegrootte 2 capsules

Porties per verpakking 30

Valeriaanwortelextract (gestandaardiseerd op 0.8% valereenzuren) 450 mg

Jujubezaadextract (gestandaardiseerd op 2% triterpeensaponinen) 200 mg

L-theanine (Suntheanine) 150 mg

Passiebloemextract (bovengronds deel) (gestandaardiseerd op 3.5% flavonoïden) 150 mg

Extract van hopbellen 100 mg

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Overige ingrediënten:

Natuurlijke plantaardige capsules, microkristallijne cellulose, magnesiumstearaat en siliciumdioxide.