Botanicalm PM 60ct

Ortho Molecular Botanicalm PM ist so formuliert, dass es die für einen besseren Schlaf notwendige Entspannung unterstützt, wenn vorübergehende Schlaflosigkeit auftritt. Die Formel eignet sich besonders für Personen, die aufgrund von Unruhe Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.

KLINISCHE ANWENDUNGEN

• Unterstützt erholsamen Schlaf
• Hilft, Entspannung zu induzieren
• Unterstützt eine positive Stimmung

ÜBERBLICK

Ein hektischer und stressiger Lebensstil kann den Schlafrhythmus stören und zu Überstimulation und Unruhe führen. Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist der wichtigste Neurotransmitter des Gehirns und trägt dazu bei, Stress entgegenzuwirken, indem sie ein Gefühl der Entspannung fördert. Abends sollte die GABA-Aktivität im Gehirn zunehmen und den Schlafzyklus auslösen.

Die Inhaltsstoffe von Botanicalm PM wirken synergetisch, um die GABA-Aktivität zu unterstützen und eine optimale Entspannung zu ermöglichen. Botanicalm PM enthält Baldrianwurzel, ein bekanntes Kraut, das zur Unterstützung bei schlafbezogenen Problemen und zur Herbeiführung eines entspannten Zustands verwendet wird. Passionsblume und Jujube werden seit jeher verwendet, um einen entspannten Zustand herbeizuführen, und wurden bei Überstimulation und zerstreuten Gedanken eingesetzt. L-Theanin, eine in grünem Tee vorkommende Aminosäure, unterstützt die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, indem es die Aktivität von Alphawellen im Gehirn erhöht.

Zwei Kapseln Botanicalm PM enthalten 450 mg Baldrianwurzelextrakt, 200 mg Jujube-Samenextrakt, 150 mg Passionsblumenextrakt, 150 mg L-Theanin und 100 mg Hopfenzapfenextrakt.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Empfohlene Anwendung: 2 Kapseln eine Stunde vor dem Schlafengehen oder wie von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin empfohlen.

Ortho Molecular Products Botanicalm PM INHALTSSTOFFE NUTZEN:

Baldrianwurzel-Extrakt

Baldrianwurzelextrakt ist möglicherweise der am besten untersuchte pflanzliche Wirkstoff zur Förderung des Schlafs. Valerensäure, ein aktiver Bestandteil der Baldrianwurzel, besitzt krampflösende bzw. muskelentspannende Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass sie sowohl die Wiederaufnahme von GABA im zentralen Nervensystem (ZNS) hemmt als auch dessen Freisetzung anregt. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass sich weitere Bestandteile des Baldrians an GABA-Rezeptoren binden.

Randomisierte Studien zeigen durchgehend signifikante Vorteile einer Ergänzung mit Baldrian gegenüber einem Placebo. In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie, in der sechs Wochen lang täglich 600 mg Baldrianextrakt zusammen mit einer weiteren Therapie verabreicht wurden, erwies sich Baldrianwurzelextrakt bei der Unterstützung gegen Schlaflosigkeit als ebenso wirksam wie ein herkömmlicher Ansatz.

Passionsblumenextrakt

Die oberirdischen Teile der Passionsblume sind vor allem für ihre traditionelle Verwendung als entspannendes und beruhigendes Kraut bekannt. Zahlreiche Flavonoidbestandteile wirken als aktive Inhaltsstoffe, indem sie an den GABA-Rezeptor binden. Passionsblumenextrakt schnitt im Vergleich zu anderen Therapien mit ähnlichen Wirkmechanismen zur Linderung von Überstimulation und zerstreuten Gedanken günstig ab und verursachte weniger Nebenwirkungen.

Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 60 Personen im Alter von 25 bis 55 Jahren, bei denen eine Spinalanästhesie geplant war, zeigte, dass Personen, denen Passionsblume verabreicht wurde, vor der Anästhesie ein stärkeres Gefühl der Ruhe verspürten. Es wurde außerdem gezeigt, dass Passionsblume Erwachsenen mit Schwankungen der Schlafqualität Vorteile für den Schlaf bieten kann.

L-Theanin

L-Theanin ist eine Aminosäure, die in grünem Tee enthalten ist und bei alleiniger Einnahme als Entspannungsmittel (jedoch nicht als Beruhigungsmittel) gilt. Die Food and Drug Administration hat mehrere gesundheitsbezogene Angaben für L-Theanin genehmigt, darunter: Stressabbau, Entspannung ohne Schläfrigkeit, geringere Nervosität bei allgemeiner Müdigkeit und geringere nervöse Reizbarkeit. Es hat sich gezeigt, dass L-Theanin die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen deutlich erhöht, was mit einem wahrgenommenen Zustand der Entspannung korreliert.

Jujube-Extrakt

Der Samen der wilden Jujube wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit jeher als beruhigendes Kraut verwendet. Es hat sich gezeigt, dass es Stress abbaut, die Energie erhält und den Schlaf fördert. Er ist nützlich bei Symptomen von nervöser Erschöpfung, Müdigkeit, Reizbarkeit und Schlafstörungen (Anmerkung: Die meisten Forschungen zu den aktiven Bestandteilen [Jujuboside A und B] für die beruhigende und ZNS-Funktion wurden in China durchgeführt und sind in chinesischer Sprache verfasst).

Hopfen-Stäbchen-Extrakt

Die Hopfenpflanze, Humulus lupulus, ist eine mehrjährige Kletterpflanze, die neben anderen gesundheitlichen Vorteilen seit Jahrhunderten wegen ihrer entspannenden Eigenschaften verwendet wird. Nur die weiblichen Hopfenpflanzen, die als Hopfenzapfen bezeichnete Blüten hervorbringen, werden zu medizinischen Zwecken verwendet. Zu den aktiven Inhaltsstoffen des Hopfens gehören ein ätherisches Öl, Valeriansäure, Gerbstoffe und Flavonoide.

Europäische Studien haben die Wirkung von Hopfen in Kombination mit anderen schlaffördernden pflanzlichen Wirkstoffen untersucht. In einer Pilotstudie mit 30 Personen mit leichten bis mittelschweren Schlafproblemen erhielten die Teilnehmenden 30 Minuten vor dem Zubettgehen eine Zubereitung aus 500 mg Baldrianextrakt und 120 mg Hopfen. Es wurde festgestellt, dass die Hopfen-Baldrian-Zubereitung die Schlafqualität verbesserte, indem sie die Einschlafzeit und die Wachzeit während der Nacht verkürzte.

Ortho Molekulare Produkte Botanicalm PM Ergänzung Fakten:

Portionsgröße 2 Kapseln

Portionen pro Behälter 30

Baldrianwurzel-Extrakt (standardisiert, um 0,8% Valerensäuren zu enthalten) 450 mg

Jujube-Samenextrakt (standardisiert, um 2% Triterpensaponine zu enthalten) 200 mg

L-Theanin (Suntheanin) 150 mg

Passionsblumenextrakt (Aerial Portion) (standardisiert um 3.5% Flavonoide zu enthalten) 150 mg

Hopfen-Stäbchen-Extrakt 100 mg

Ortho Molecular Products Botanicalm PM Andere Inhaltsstoffe:

Natürliche pflanzliche Kapseln, mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat und Siliziumdioxid.