Ortho Molekulare Botanik PM ist so formuliert, dass es bei vorübergehender Schlaflosigkeit die nötige Entspannung herbeiführt, um den Schlaf zu verbessern. Die Formel ist besonders geeignet, um Menschen mit Einschlafproblemen aufgrund von Unruhe zu helfen.
KLINISCHE ANWENDUNGEN
- Unterstützt erholsamen Schlaf
- Hilft, Entspannung zu induzieren
- Unterstützt eine positive Stimmung
ÜBERBLICK
Ein hektischer und stressiger Lebensstil kann dazu führen, dass der Schlafrhythmus gestört wird, was zu Überstimulation und Unruhe führt. Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist der wichtigste Neurotransmitter des Gehirns, der hilft, Stress entgegenzuwirken, indem er ein Gefühl der Entspannung vermittelt. Am Abend sollte die GABA-Aktivität im Gehirn zunehmen und den Schlafzyklus einleiten. Die Inhaltsstoffe von Botanicalm PM wirken in Synergie, um die GABA-Aktivität zu unterstützen und eine optimale Entspannung zu ermöglichen.
Botanicalm PM enthält Baldrianwurzel, ein bekanntes Kraut, das bei Schlafproblemen und zur Herstellung eines Entspannungszustands verwendet wird. Passionsblume und Jujube werden seit jeher verwendet, um einen Entspannungszustand herbeizuführen, und wurden bei Reizüberflutung und zerstreuten Gedanken eingesetzt. L-Theanin, eine Aminosäure, die in grünem Tee enthalten ist, unterstützt die Stressresistenz, indem sie die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen erhöht. Zwei Kapseln Botanicalm PM enthalten 450 mg Baldrianwurzel-Extrakt, 200 mg Jujube-Samen-Extrakt, 150 mg Passionsblumen-Extrakt, 150 mg L-Theanin und 100 mg Hopfenstäbchen-Extrakt.
Ortho Molecular Products Botanicalm PM Empfohlene Anwendung:
2 Kapseln eine Stunde vor dem Schlafengehen oder wie von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin empfohlen.
Ortho Molecular Products Botanicalm PM INHALTSSTOFFE NUTZEN:
Baldrianwurzel-Extrakt
Baldrianwurzelextrakt ist vielleicht die am meisten untersuchte pflanzliche Substanz, die den Schlaf fördert. Valerensäure, ein aktiver Bestandteil der Baldrianwurzel, hat spasmolytische oder muskelentspannende Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass sie sowohl die Wiederaufnahme von GABA im zentralen Nervensystem (ZNS) hemmt als auch dessen Freisetzung stimuliert. Darüber hinaus hat man festgestellt, dass andere Bestandteile des Baldrians an GABA-Rezeptoren binden. Randomisierte Studien zeigen durchweg deutliche Vorteile einer Baldrianergänzung gegenüber Placebo. Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, in der 600 mg/Tag Baldrianextrakt sechs Wochen lang mit einer anderen Therapie verglichen wurden, zeigte, dass Baldrianwurzelextrakt bei Schlaflosigkeit ebenso wirksam ist wie ein herkömmlicher Ansatz.
Passionsblumenextrakt
Die oberirdischen Teile der Passionsblume sind vor allem für ihre historische Verwendung als entspannendes und beruhigendes Kraut bekannt. Zahlreiche flavonoide Bestandteile wirken als Wirkstoffe, indem sie an den GABA-Rezeptor binden. Passionsblumenextrakt hat sich im Vergleich zu anderen Therapien mit ähnlichen Mechanismen zur Linderung von Gefühlen der Reizüberflutung und zerstreuten Gedanken als günstig erwiesen, allerdings mit weniger Nebenwirkungen. Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie mit 60 Personen im Alter von 25 bis 55 Jahren, bei denen eine Spinalanästhesie geplant war, zeigte, dass diejenigen, denen Passionsblume verabreicht wurde, vor der Anästhesie ein größeres Gefühl der Gelassenheit verspürten. Die Passionsblume wirkt sich auch positiv auf den Schlaf von Erwachsenen aus, die unter Schwankungen der Schlafqualität leiden.
L-Theanin
L-Theanin ist eine Aminosäure, die in grünem Tee enthalten ist und bei alleiniger Einnahme als Entspannungsmittel (jedoch nicht als Beruhigungsmittel) gilt. Die Food and Drug Administration hat mehrere gesundheitsbezogene Angaben für L-Theanin genehmigt, darunter: Stressabbau, Entspannung ohne Schläfrigkeit, geringere Nervosität bei allgemeiner Müdigkeit und geringere nervöse Reizbarkeit. Es hat sich gezeigt, dass L-Theanin die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen deutlich erhöht, was mit einem wahrgenommenen Zustand der Entspannung korreliert.
Jujube-Extrakt
Der Samen der wilden Jujube wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit jeher als beruhigendes Kraut verwendet. Es hat sich gezeigt, dass es Stress abbaut, die Energie erhält und den Schlaf fördert. Er ist nützlich bei Symptomen von nervöser Erschöpfung, Müdigkeit, Reizbarkeit und Schlafstörungen (Anmerkung: Die meisten Forschungen zu den aktiven Bestandteilen [Jujuboside A und B] für die beruhigende und ZNS-Funktion wurden in China durchgeführt und sind in chinesischer Sprache verfasst).
Hopfen-Stäbchen-Extrakt
Die Hopfenpflanze, Humulus lupulus, ist eine mehrjährige Kletterpflanze, die seit Jahrhunderten unter anderem wegen ihrer entspannenden Wirkung für die Gesundheit verwendet wird. Für medizinische Zwecke werden nur die weiblichen Hopfen verwendet, die die als Strobile bezeichneten Blüten hervorbringen. Zu den Wirkstoffen des Hopfens gehören ein ätherisches Öl, Baldriansäure, Gerbstoffe und Flavonoide. In europäischen Studien wurde die Wirkung von Hopfen in Kombination mit anderen schlaffördernden Pflanzenstoffen untersucht. In einer Pilotstudie, an der 30 Personen mit leichten bis mittelschweren Schlafproblemen teilnahmen, wurde den Probanden 30 Minuten vor dem Zubettgehen ein Präparat verabreicht, das 500 mg Baldrianextrakt mit 120 mg Hopfen kombiniert. Es wurde festgestellt, dass das Hopfen-Valerian-Präparat die Schlafqualität verbessert, indem es die Schlaflatenz und die Wachzeiten während der Nacht verringert.
Ortho Molekulare Produkte Botanicalm PM Ergänzung Fakten:
Portionsgröße 2 Kapseln
Portionen pro Behälter 30
Baldrianwurzel-Extrakt (standardisiert, um 0,8% Valerensäuren zu enthalten) 450 mg
Jujube-Samenextrakt (standardisiert, um 2% Triterpensaponine zu enthalten) 200 mg
L-Theanin (Suntheanin) 150 mg
Passionsblumenextrakt (Aerial Portion) (standardisiert um 3.5% Flavonoide zu enthalten) 150 mg
Hopfen-Stäbchen-Extrakt 100 mg
Ortho Molecular Products Botanicalm PM Andere Inhaltsstoffe:
Natürliche pflanzliche Kapseln, mikrokristalline Cellulose, Magnesiumstearat und Siliziumdioxid.
