Ferramenta gratuita de planejamento CPAP
Mantenha seu próprio registro de uso de CPAP
Registre o uso diário, consulte sua semana ou seu mês e mantenha uma cópia do seu histórico sem precisar de uma conta.
Manter uma cópia
Os registros permanecem nesta aba até que você os salve ou baixe. Salvar neste dispositivo armazena uma cópia e a carrega na próxima visita. Alterações posteriores não são salvas automaticamente. Use um dispositivo confiável.
Excluir a cópia salva remove apenas a cópia armazenada no navegador. Seus registros atuais permanecem nesta aba. A limpeza do navegador ou o modo privado podem apagar os dados armazenados.
Resumo do uso
Exibindo
- Uso total registrado
- Média por data registrada
- Datas registradas
- Datas ausentes
- Datas registradas como zero
- Datas com registro
As datas ausentes não são tratadas como uso zero. As médias incluem as datas explicitamente registradas como zero e são arredondadas para o minuto mais próximo.
Meta pessoal aplicada:
de das datas registradas atingem sua meta ().
Nenhuma meta pessoal está aplicada.
Dias recentes nesta visualização
O gráfico mostra até os últimos 7 dias corridos do período selecionado. Os totais do resumo abrangem todo o período selecionado.
Adicione seu primeiro registro. Nada é salvo automaticamente.Os registros ou a meta foram alterados. Salve ou baixe uma nova cópia para manter essas alterações.Registro adicionado fora do intervalo de datas do resumo. Ele aparece em Seus registros abaixo; escolha outro período para incluí-lo no resumo. Salve ou baixe uma cópia para mantê-lo.Cópia salva neste dispositivo. Alterações posteriores não são salvas automaticamente.Cópia salva carregada. As alterações posteriores permanecem nesta aba até serem salvas.Cópia salva excluída. Os registros atuais permanecem nesta aba.O armazenamento do navegador está indisponível ou a cópia salva é inválida. Os registros atuais não foram substituídos. Você ainda pode baixar um backup.Backup importado. As datas existentes mantêm seus valores atuais. Um registro vazio também adota a meta do backup.Não foi possível ler o backup. Use um backup JSON válido do rastreador, com menos de 1 MB e no máximo 5.000 datas únicas. Os registros atuais não foram substituídos.As entradas do período foram alteradas. Atualize a visualização para atualizar as estatísticas.
Seus registros
Todas as datas registradas, da mais recente para a mais antiga. O resumo acima usa apenas o período selecionado.
0 datas neste registro
Ainda não há registros. Comece inserindo uma data e uma duração.
| Data | Uso registrado | Meta pessoal | Ações |
|---|
Falha na importação. Seus registros atuais não foram alterados. Escolha um backup JSON válido do rastreador, com menos de 1 MB.
Backup mesclado localmente. As datas existentes mantiveram seus valores atuais. Salve ou baixe para manter o resultado.
Limpar registro atual
Isso limpa apenas o registro aberto e a meta pessoal. Uma cópia salva no navegador permanece até que você a exclua.
Entenda seus registros
O que o resumo mede
Totais e médias
O total soma os minutos registrados nas datas selecionadas. A média divide esse total pelo número de datas com um registro, incluindo um zero inserido explicitamente. As datas sem registro permanecem desconhecidas e não são contabilizadas como zero.
Progresso da meta pessoal
Se você aplicar sua própria meta, o progresso contará as datas registradas com um valor igual ou superior a essa meta. A porcentagem usa as datas registradas como denominador. O indicador separado de cobertura mostra quanto do período selecionado tem algum registro.
Os períodos dos últimos 7 dias e dos últimos 30 dias são períodos contínuos até a data de hoje local do seu navegador. O período acumulado no mês começa no primeiro dia deste mês. Os intervalos personalizados incluem as duas datas-limite e podem abranger até 366 dias. O gráfico de dias recentes mostra no máximo as sete datas finais desse intervalo; suas barras usam uma escala fixa de 24 horas.
Um exemplo prático
Em sete datas, suponha que você registre 6 horas, 0 horas e 7 horas e 30 minutos, deixando quatro datas em branco. O total registrado é de 13 horas e 30 minutos; a média por data registrada é de 4 horas e 30 minutos. A cobertura é de 3 de 7 datas. Com uma meta pessoal de 6 horas, 2 das 3 datas registradas atingem essa meta. Este exemplo explica a aritmética, não uma meta de tratamento.
Perguntas sobre seu registro de CPAP
Isso se conecta à minha máquina de CPAP?
Não. Insira os totais manualmente, usando os próprios registros do seu dispositivo, se disponíveis. Esta ferramenta não lê cartões SD, contas de dispositivos, IAH, vazamento da máscara nem configurações da terapia. Um registro manual não é um relatório verificado do dispositivo nem uma comprovação de elegibilidade para o seguro.
Que data devo usar para uma sessão que atravessa a meia-noite?
Escolha uma convenção consistente, como a data em que a noite começa ou a data usada pelo relatório do seu dispositivo. Adicione você mesmo todas as sessões atribuídas a essa data. Este rastreador armazena minutos inteiros em vez de calcular o tempo decorrido a partir de relógios ou fusos horários.
Posso inserir zero ou corrigir um registro passado?
Sim. Zero é um registro deliberado e é diferente de uma data em branco. Inserir uma data existente substitui o total dela. Editar traz um registro de volta ao formulário; Excluir o remove do registro aberto, com a opção de desfazer a exclusão mais recente. Seu instantâneo salvo só muda quando você salva novamente.
Atingir minha meta é uma pontuação de conformidade médica?
Não. Isso apenas compara a duração inserida por você com o número escolhido. Não avalia se o tratamento é eficaz ou suficiente e não implementa os requisitos de uma seguradora. Siga o plano prescrito e converse sobre suas preocupações com sua equipe de cuidados, em vez de usar uma meta do rastreador como horário para interromper o tratamento.
Como funcionam o salvamento local e os backups?
Salvar neste dispositivo armazena os registros e a meta aplicada neste navegador. Esse instantâneo é carregado automaticamente na próxima visita; edições posteriores não são salvas automaticamente. Carregar cópia salva restaura o conteúdo. Excluir cópia salva remove esse instantâneo e mantém os registros da aba atual. Limpar registro atual remove apenas os registros e a meta abertos. Mantenha um backup em JSON, pois a navegação privada, a limpeza do navegador ou a perda do dispositivo podem apagar os dados locais.
O que acontece quando importo um backup?
Um backup JSON válido adiciona as datas que você ainda não possui. Para datas correspondentes, os valores atuais prevalecem. Um registro vazio sem meta também adota a meta do backup. As importações são lidas localmente, não enviadas. É possível armazenar até 5.000 datas únicas; dados de backup inválidos, duplicados ou grandes demais são rejeitados integralmente.
O CSV ou a impressão abrange todo o meu registro?
Sim. O CSV contém todas as datas registradas em ordem cronológica, os minutos registrados como números inteiros e sua meta aplicada atualmente. O JSON mantém registros e meta que podem ser restaurados. A impressão inclui todas as datas registradas, mesmo quando a tabela na tela está paginada; o resumo ainda descreve o intervalo selecionado. Não há garantia de que a própria página funcione offline, portanto mantenha um backup ou uma cópia impressa antes de precisar dela.
Fontes e leituras adicionais
Para orientações sobre o tratamento, siga as instruções do seu médico. O NHLBI descreve o uso prescrito de CPAP; esta página fornece cálculos para registro e não define uma duração da terapia. Revisado em 14 de outubro de 2026.
