EN
ES
PT
DE
FR
IT
NLDarmowe narzędzie do planowania podróży z CPAP
Prowadź własny rejestr korzystania z CPAP
Rejestruj codzienne korzystanie, przeglądaj tydzień lub miesiąc i zachowuj kopię historii bez zakładania konta.
Zachowaj kopię
Rejestry pozostają na tej karcie do momentu ich zapisania lub pobrania. Opcja „Zapisz na tym urządzeniu” przechowuje migawkę i wczytuje ją przy następnej wizycie. Późniejsze zmiany nie są zapisywane automatycznie. Korzystaj z zaufanego urządzenia.
Usunięcie zapisanej kopii usuwa tylko migawkę przeglądarki. Bieżące rejestry pozostają na tej karcie. Czyszczenie danych przeglądarki lub tryb prywatny mogą usunąć zapisane dane.
Przegląd korzystania
Wyświetlanie
- Łączny zarejestrowany czas korzystania
- Średnia na zarejestrowaną datę
- Zarejestrowane daty
- Brakujące daty
- Daty zarejestrowane jako zero
- Daty z wpisem
Brakujące daty nie są traktowane jako dni bez korzystania. Średnie obejmują daty wyraźnie zarejestrowane jako zero i są zaokrąglane do najbliższej minuty.
Zastosowany cel osobisty:
z zarejestrowanych dat spełnia Twój cel ().
Nie zastosowano osobistego celu.
Ostatnie dni w tym widoku
Wykres pokazuje maksymalnie 7 ostatnich dni kalendarzowych w wybranym okresie. Podsumowanie obejmuje cały wybrany okres.
Dodaj pierwszy wpis. Nic nie jest zapisywane automatycznie.Zmieniono rejestry lub cel. Zapisz albo pobierz nową kopię, aby zachować te zmiany.Wpis dodano poza zakresem dat przeglądu. Pojawia się w sekcji „Twoje rejestry” poniżej; wybierz inny okres, aby uwzględnić go w przeglądzie. Zapisz lub pobierz kopię, aby go zachować.Migawka zapisana na tym urządzeniu. Późniejsze zmiany nie są zapisywane automatycznie.Wczytano zapisaną migawkę. Późniejsze zmiany pozostają na tej karcie do momentu zapisania.Usunięto zapisaną migawkę. Bieżące rejestry pozostają na tej karcie.Pamięć przeglądarki jest niedostępna lub zapisana migawka jest nieprawidłowa. Bieżące rejestry nie zostały zastąpione. Nadal możesz pobrać kopię zapasową.Import kopii zapasowej zakończony. Istniejące daty zachowują bieżące wartości. Pusty rejestr przejmuje również cel z kopii zapasowej.Nie udało się odczytać kopii zapasowej. Użyj prawidłowej kopii zapasowej JSON rejestru o rozmiarze poniżej 1 MB i zawierającej najwyżej 5000 unikalnych dat. Bieżące rejestry nie zostały zastąpione.Zmieniono dane okresu. Zaktualizuj widok, aby odświeżyć statystyki.
Twoje rejestry
Wszystkie zarejestrowane daty, od najnowszych. Powyższy przegląd korzysta tylko z wybranego okresu.
0 dat w tym rejestrze
Brak wpisów. Zacznij od wprowadzenia daty i czasu trwania.
| Data | Zarejestrowany czas korzystania | Cel osobisty | Działania |
|---|
Import nie powiódł się. Bieżące rejestry nie zostały zmienione. Wybierz prawidłową kopię zapasową JSON rejestru o rozmiarze poniżej 1 MB.
Kopia zapasowa została scalona lokalnie. Istniejące daty zachowały bieżące wartości. Zapisz lub pobierz, aby zachować wynik.
Wyczyść bieżący rejestr
Spowoduje to wyczyszczenie tylko otwartego rejestru i osobistego celu. Zapisana kopia w przeglądarce pozostanie do momentu jej usunięcia.
Zrozum swoje rejestry
Co mierzy przegląd
Sumy i średnie
Suma dodaje minuty zarejestrowane w wybranym zakresie dat. Średnia dzieli tę sumę przez liczbę dat z wpisem, w tym dat z jawnie wpisanym zerem. Brakujące daty pozostają nieznane i nie są liczone jako zero.
Postęp realizacji osobistego celu
Jeśli zastosujesz własny cel, postęp uwzględnia daty z wpisem, dla których wynik jest równy temu celowi lub wyższy. Do obliczenia wartości procentowej jako mianownika używa się dat z wpisem. Oddzielny wskaźnik pokrycia pokazuje, jaka część wybranego okresu ma jakikolwiek wpis.
Ostatnie 7 dni i ostatnie 30 dni to okresy kroczące liczone do bieżącego dnia według lokalnej daty przeglądarki. Okres od początku miesiąca zaczyna się pierwszego dnia tego miesiąca. Zakresy niestandardowe obejmują oba punkty końcowe i mogą obejmować maksymalnie 366 dni. Wykres ostatnich dni pokazuje nie więcej niż siedem końcowych dat tego zakresu; jego słupki korzystają ze stałej skali 24-godzinnej.
Przykład obliczeń
Załóżmy, że w ciągu siedmiu dni rejestrujesz 6 godzin, 0 godzin i 7 godzin 30 minut, pozostawiając cztery dni bez wpisu. Łączny zarejestrowany czas wynosi 13 godzin 30 minut, a średnia na dzień z wpisem — 4 godziny 30 minut. Pokrycie wynosi 3 z 7 dni. Przy osobistym celu wynoszącym 6 godzin spełniają go 2 z 3 dni z wpisem. Ten przykład wyjaśnia sposób obliczeń, a nie docelowy czas terapii.
Pytania dotyczące dziennika CPAP
Czy to łączy się z moim urządzeniem CPAP?
Nie. Wpisuj sumy samodzielnie, korzystając w razie potrzeby z własnych zapisów urządzenia. To narzędzie nie odczytuje kart SD ani kont urządzeń, a także nie odczytuje wskaźnika AHI, przecieku z maski ani ustawień terapii. Ręczny dziennik nie jest zweryfikowanym raportem urządzenia ani dowodem uprawnień do ubezpieczenia.
Jaką datę wybrać dla sesji trwającej przez północ?
Wybierz spójną konwencję, na przykład datę rozpoczęcia nocy albo datę używaną w raporcie urządzenia. Wszystkie sesje przypisane do tej daty dodaj samodzielnie. Ten moduł śledzenia przechowuje pełne minuty, zamiast obliczać czas, który upłynął, na podstawie zegarów lub stref czasowych.
Czy mogę wpisać zero lub poprawić wcześniejszy wpis?
Tak. Zero jest świadomym wpisem i różni się od dnia bez wpisu. Wpisanie istniejącej daty zastępuje jej sumę. Opcja Edytuj przywraca wpis w formularzu, a opcja Usuń usuwa go z otwartego dziennika, z możliwością cofnięcia ostatniego usunięcia. Zapisany zrzut zmienia się dopiero po ponownym zapisaniu.
Czy realizacja mojego celu jest wskaźnikiem zgodności z zaleceniami medycznymi?
Nie. Porównuje ona jedynie wprowadzony czas z wybraną przez Ciebie liczbą. Nie ocenia, czy terapia jest skuteczna lub wystarczająca, i nie odzwierciedla wymagań ubezpieczyciela. Przestrzegaj zaleconego planu i omawiaj swoje obawy z zespołem medycznym, zamiast używać celu w module śledzenia jako momentu zakończenia terapii.
Jak działa zapisywanie lokalne i tworzenie kopii zapasowych?
Opcja Zapisz na tym urządzeniu przechowuje wpisy i zastosowany cel w tej przeglądarce. Ten zrzut jest automatycznie wczytywany przy następnej wizycie, ale późniejsze zmiany nie są zapisywane automatycznie. Opcja Wczytaj zapisaną kopię przywraca ten zrzut. Opcja Usuń zapisaną kopię usuwa ten zrzut i pozostawia wpisy z bieżącej karty bez zmian. Opcja Wyczyść bieżący dziennik usuwa tylko otwarte wpisy i cel. Zachowaj kopię zapasową JSON, ponieważ tryb prywatny, czyszczenie przeglądarki lub utrata urządzenia mogą usunąć dane lokalne.
Co się dzieje po zaimportowaniu kopii zapasowej?
Prawidłowa kopia zapasowa JSON modułu śledzenia dodaje daty, których jeszcze nie masz. W przypadku pasujących dat zachowywane są bieżące wartości. Pusty dziennik bez celu również przejmuje cel z kopii zapasowej. Import odbywa się lokalnie — dane nie są przesyłane. Można przechowywać maksymalnie 5000 unikalnych dat; nieprawidłowe, zduplikowane lub zbyt duże dane kopii zapasowej są odrzucane w całości.
Czy plik CSV lub wydruk obejmuje cały mój dziennik?
Tak. Plik CSV zawiera wszystkie zarejestrowane daty w porządku chronologicznym, całkowitą liczbę zarejestrowanych minut oraz aktualnie zastosowany cel. Plik JSON zachowuje możliwe do przywrócenia wpisy i cel. Wydruk obejmuje wszystkie zarejestrowane daty, nawet jeśli tabela na ekranie jest podzielona na strony; podsumowanie nadal opisuje wybrany zakres. Nie ma gwarancji, że sama strona będzie działać offline, dlatego zachowaj kopię zapasową lub wydruk, zanim będą potrzebne.
Źródła i dalsza lektura
W sprawie wskazówek dotyczących terapii postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. NHLBI opisuje stosowanie zaleconej terapii CPAP; ta strona służy do wykonywania obliczeń na potrzeby rejestrowania i nie ustala czasu trwania terapii. Zweryfikowano 14 października 2026 r.